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【信息时间:2021-10-15 07:50 阅读次数:
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为进一步普及科学健身知识,让辖区群众更加了解自己的体制状况,提高健康意识,近两日,许昌市体质测定与运动健身指导中心到开发区于楼社区和花园社区开展了国民体质监测公益行活动。
国民体质监测与一般的医疗体检不同,它通过对人们身体形态、身体机能及身体素质等方面的测试、数据分析与研究进行体质状况和体育锻炼成果的评价,然后根据体质测试成绩进行科学、综合分析后得出综合评估报告,开出运动处方,科学的指导人们开展体育活动,从而不断增强国民体质。
国民体质监测项目有身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单足立等,涵盖了人体各项健康指标。监测结束后,市体质测定与运动健身指导中心向被监测者提供了体质健康水平评测报告及运动处方,从科学健身、合理膳食、健康保健等方面,指导被监测者科学健身和保健,提高体育锻炼的合理性和有效性。